O nas

FlyGym to obecnie grupa pasjonatów sportów gimnastycznych, trenerów, oraz zawodników akrobatyki sportowej, których połączyła chęć do przekazywania nowym pokoleniom magii jaka kryje się w tej cudownej dyscyplinie.

Historia zaczyna się na Warszawskim AWF-ie gdzie przychodzi moment wyboru specjalizacji. Wówczas gimnastyka korekcyjna kojarzy się większości z chodzeniem po jeżykach i ślizganiem na szmatkach i ławkach. Miałem to szczęście, że poznałem wtedy dr Sławomira Owczarka, autora wielu książek o tematyce korekcyjnej. On również trenował w latach młodości akrobatykę i uświadomił mi jaką wagę dla prawidłowego rozwoju mają ćwiczenia stosowane w sportach gimnastycznych. Wybór ułatwia mi również mój ojciec, fizykoterapeuta i masażysta z wieloletnim doświadczeniem, z którym wspólnie dochodzimy do wniosku że brakuje dzieciom ruchu pod tym kątem. Ja w tych czasach intensywnie trenuję w klubie UTS-AkroBad w Ursusie oraz podejmuję pracę w szkole podstawowej jako nauczyciel wychowania fizycznego. Tu rodzi się pomysł na zajęcia dla dzieci. Tworzę autorski program nauczania, który łączy w sobie ćwiczenia z zakresu gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej z elementami jak stanie na rękach, gwiazda a nawet salto. Do każdego podstawowego elementu niezbędne bowiem jest wcześniejsze przygotowanie motoryczne jak wzmocnienie, rozciągnięcie i nie tylko.

Filozofia

Żyjemy w czasach błyskawicznego postępu. Dzieci przychodzą na świat otoczone mediami, internetem i coraz bardziej zaawansowaną technologią. Szybciej się uczą, szybciej dorastają. Jednak większość dnia spędzają w pozycjach siedzących. Szkoła, lekcje, telewizja, komputer. Czynniki te wpływają negatywnie nie tylko na rozwój fizyczny.

Naszym celem jest zachęcanie dzieci i młodzieży do aktywnego spędzania czasu wolnego i propagowania zdrowego stylu życia. Prócz rozwoju fizycznego będą miały okazje zawierać nowe znajomości, uczyć się pracy w zespole, wspierać. Każdy zauważony sukces będzie pozytywnie wpływał na budowę własnej wartości. Ponadto wyznaję zasadę, żeby nie rywalizować między sobą. Jak powiedział Dalajlama: ”Celem nie jest bycie lepszym od kogoś innego, lecz bycie lepszym od tego, kim samemu było się wcześniej”. Każdy ma inne, indywidualne cechy i im szybciej to zrozumie, tym łatwiej będzie mu zaakceptować samego siebie.

Zajęcia oferują całą gamę pozytywnych bodźców wpływających na umysł i ciało, mnóstwo zabawy jak i sumiennej pracy w najważniejszym dla młodych ludzi momencie życia. Jestem przekonany, że to doskonale wyrobi dobre nawyki od najmłodszych lat, co będzie pozytywnie skutkowało w kolejnych etapach życia.

Korzyści

Wiele lat treningów na sali gimnastycznej i pracy z dziećmi pozwoliły dojść do wniosku, że akrobatyka to nie tylko poprawa sprawności fizycznej. Umiejętności nabyte na zajęciach będą wykorzystane w sytuacjach dnia codziennego. Dzieci uczą się opanowania, cierpliwości, umiejętności słuchania i koncentracji. Będą w stanie lepiej ocenić odległość, poprawia się wyczucie czasu. Złożoność ćwiczeń gimnastycznych opartych na rozwoju cech jak siła mięśniowa, gibkość, skoczność i koordynacja wpływają na lepsze poczucie własnego ciała w czasie i przestrzeni. Wyostrzają się zmysły i dzięki czemu czas reakcji na bodźce zewnętrzne znacznie się poprawia. Zadania wykonywane na zajęciach mocno pobudzają wyobraźnię, co sprawia że dzieci są w stanie lepiej ocenić ryzyko. Nabyte umiejętności jak np.: stanie na rękach, mostki, szpagaty, gwiazdy, salta wraz z klimatem radości i zabawy poprawią samoocenę i wiarę w swoje możliwości. Pozwoli to uwierzyć w siebie przy podejmowaniu trudniejszych wyzwań w przyszłości.

Zajęcia to świetny pomysł na wykorzystanie i zagospodarowanie czasu wolnego. Zamiłowanie, pasja, dobre nawyki, poświęcenie się czemuś i konsekwentna realizacja celów to bezcenne wartości w tak szerokim wachlarzu rozrywki jaki proponuje nam dzisiejszy świat.

Kadra

Sebastian Perko

Założyciel szkoły akrobatyki Fly Gym, obecnie Klubu Sportowego Omni Gym. Prezes klubu i jeden z pomysłodawców. Mgr wychowania fizycznego, trener akrobatyki sportowej i instruktor gimnastyki korekcyjnej. Twórca autorskich planów treningowych łączących elementy akrobatyki, gimnastyki korekcyjnej i sportów zespołowych. Pasjonat sportów gimnastycznych i aktywności ruchowych. Do dziś aktywnie prowadzi zajęcia z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, próbując inspirować i zachęcać do regularnych aktywności fizycznych.

Anna Opłocka-Perko

Wiceprezes klubu sportowego Omni Gym, trenerka i pomysłodawczyni zajęć Gimnastyka smyka i Motoryka dla najmłodszych. Dyplomowana instruktorka tańca i pilates, trenerka i performerka w Polsce i za granicą. Ukończyła Podyplomowe Studia Teorii Tańca na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina w Warszawie. Odbyła staż w Ex Nunc: Centre of Modern Dance oraz „Koninklijk Conservatorium – Royal Conservatoire” w Hadze. Zajmuje się tańcem współczesnym oraz modern w praktyce i teorii.

Przez lata prowadziła zajęcia taneczne dla dzieci, współpracując z przedszkolami, klubokawiarniami oraz studiami tańca. Ukończyła szkolenia metody ruchu rozwijającego wg Weroniki Sherborne. Instruktorka zajęć pilates oraz prozdrowotnych dla dorosłych. Otrzymała stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego na realizacją autorskiego projektu „Spotkania kinetograficzne”.

„Pomagam odkryć pasję oraz radość z poruszania się wkraczając w magiczny świat baletu oraz tańca. Poprzez zabawę oraz ćwiczenia gimnastyczne podczas zajęć rozwijamy ogólną sprawność fizyczną, doskonalimy cechy motoryczne, uczymy się prawidłowych postawy oraz odpowiedniej techniki ćwiczeń”.

Zawodowy akrobata oraz trener akrobatyki sportowej. Zawsze uśmiechnięty kilkukrotny medalista mistrzostw polski i zawodów międzynarodowych. Od 8 lat trener.

Swoją przygodę z akrobatyką zaczął w wieku 6 lat, jednak na sali bywał już wcześniej. Dzięki swojemu tacie, który również był akrobatą zapałał miłością do tego sportu.

Po latach ćwiczeń w klubie UTS Akro-Bad Daniel ma na swoim koncie takie osiągnięcia jak:

• Wicemistrzostwo Polski na Mistrzostwach Polski Seniorów w 2-kach męskich.

• Wicemistrzostwo Polski na Mistrzostwach Polski Seniorów w 4-kach męskich.

• Trzecie miejsce na Międzynarodowym Turnieju w 4-ce męskiej.

Akrobatyka nie jest jedynym sportem ważnym w życiu Daniela.

W wolnych chwilach nasz trener lubi pojeździć na snowboardzie i deskorolce pograć w tenis czy poczilować przy jodze.